鯨の書斎 転がる本のように

今日も、どこかで読まれている本を紹介しています。

日本の給料&職業図鑑 単行本 – 2016/1/9

今日の気になる書籍のご紹介

いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
良いなと思った書籍を幅広く
関連書を交えて紹介していきます。

本日の、ご紹介する書籍はこちら。

日本の給料&職業図鑑 単行本 – 2016/1/9

日本の給料&職業図鑑

目次

1 IT系職業
2 士業・コンサルティング系職業
3 公務員系職業
4 芸能・芸術系職業
5 土木建築・体力・スポーツ系職業
6 医療・介護系職業
7 飲食・サービス・ファッション系職業
8 その他の職業

あらすじ

日本の職業271種!豪華イラストとともに解説!!定番の人気職業から興味惹かれるレアな職業までネットで話題の「給料BANK」が待望の書籍化!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

書籍情報

日本の給料&職業図鑑 単行本 – 2016/1/9

給料BANK (著)
単行本: 191ページ
出版社: 宝島社 (2016/1/9)
言語: 日本語
ISBN-10: 4800250005
ISBN-13: 978-4800250001
発売日: 2016/1/9
商品パッケージの寸法: 21.2 x 15 x 1.2 cm

大学選びのための職業・進路案内 夢が見つかる533職業 (東進ブックス) 単行本 – 2013/4/27

大学選びのための職業・進路案内 夢が見つかる533職業 (東進ブックス)
東進ハイスクール東進衛星予備校 (編集)

目次

PART1 人の役に立つ仕事がしたい
PART2 人を育てる仕事がしたい
PART3 社会の仕組み・秩序に関わる仕事がしたい
PART4 お金にまつわる仕事がしたい
PART5 世界で活躍できる仕事がしたい
PART6 自然・動植物に関わる仕事がしたい
PART7 食に関わる仕事がしたい
PART8 乗り物やITに関わる仕事がしたい
PART9 ものづくりに関わる仕事がしたい
PART10 おしゃれに関わる仕事がしたい
PART11 メディアに関わる仕事がしたい
PART12 個性や特技を活かした仕事がしたい
巻末特集 先輩からのメッセージ

あらすじ

大学選びは職業選びから。したい!なりたい!から探せる533職業がこの1冊に。

14歳からのお金の話 単行本 – 2008/4/24

14歳からのお金の話
池上 彰 (著)

目次

1 お金とは何か?
2 分業で人間は豊かになった
3 株式会社で人類は発展した
4 景気はよくなったり悪くなったり
5 豊かになるためには国が必要だ
6 みんなが豊かになるためには?

あらすじ

世の中の不思議を、お金から考える。

中学生・高校生の仕事ガイド〈2015‐2016年版〉 単行本 – 2014/10/24

中学生・高校生の仕事ガイド〈2015‐2016年版〉
進路情報研究会 (編集)

目次

学校教育・社会教育
保育・福祉
医療・健康
公務・事務・記録
法律・政治
金融・経済・経理
国際・海外
語学・旅行・ホテル
ジャーナリズム・文芸・出版
IT・コンピュータ〔ほか〕

あらすじ

中学生・高校生の進路選択の参考になるように、できるだけ多くの仕事を掲載。項目ごとに、仕事の内容、その仕事につくための勉強のしかた、専門学校・大学の選び方、必要な学歴、取得すると有利な資格を紹介。

13歳のハローワーク 大型本 – 2010/3/25

新 13歳のハローワーク
村上龍 (著), はまのゆか (イラスト)

目次

国語
社会
数学
理科
音楽
美術
技術・家庭科
保健・体育
外国語
道徳
休み時間、放課後、学校行事が好き・ほっとする
何も好きじゃない、何にも興味がないと、がっかりした子のための特別編

あらすじ

「国語が好き」「社会が好き」「理科が好き」「体育が好き」…。好きな教科の扉を開けると、胸がときめく職業図鑑が広がる。127万部突破のベストセラーを大幅に改訂。89の職業を追加、112ページ増量。

中学時代がハッピーになる30のこと (YA心の友だちシリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2012/9/19

中学時代がハッピーになる30のこと (YA心の友だちシリーズ)
中谷 彰宏 (著)

目次

まえがき ハッピーな中学生になるヒント(部活と勉強と家の手伝いと、忙しいほうが、集中できる。)
第1章 勉強部でやってみよう。(運動したほうが、頭がまわる。
今の部から、勉強部になる。 ほか)
第2章 経験と出会いをふやそう。(歩くと、足が長くなる。勉強も、できるようになる。
歩くことで、出会いが生まれる。 ほか)
第3章 ワンステップ大人になるには?(中学生のうちに、おじいちゃん、おばあちゃんのところに旅行する。
親のことを好きになれた時、子どもは大人になる。 ほか)
あとがき 悩むほど大人になれる(悩んでもいい。悩んでいることには、悩まない。
中学生こんなときはどうしたらいい?30の質問)

あらすじ

勉強、部活、容姿、親、将来の夢……思い通りにいかないと思ったとき読んでみて。中学生の心の力になる中谷流前向きな生き方・考え方。

ぼくらの仮説が世界をつくる 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/11

ぼくらの仮説が世界をつくる
佐渡島 庸平 (著)

目次

はじめに―大航海時代が始まった

【1章】ぼくらの仮説が世界をつくる―革命を起こすための思考アプローチ

【2章】「宇宙人視点」で考える―本質を見極め常識を打ち破るための思考法

【3章】インターネット時代の編集力―モノが売れない時代にぼくが考えてきたこと

【4章】「ドミノの1枚目」を倒す―遠くのゴールに辿り着くための基本の大切さ

【5章】不安も嫉妬心もまずは疑う―「先の見えない時代」の感情コントロール

【6章】仕事を遊ぶトムソーヤになる―人生を最高に楽しむための考え方

おわりに―仮説を実現する冒険に出よう

あらすじ

糸井重里さん推薦】
「これは、ここからを生きる人の『ぼうけんの書』だ」

1600万部超! 『宇宙兄弟
600万部超! 『ドラゴン桜
を大ヒットに育て上げた編集者であり、
作家エージェント会社「コルク」を起業した、
いま注目度ナンバーワンの編集者/経営者、初の著書!

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

さいごに

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ココロでやせるダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/17

今日の気になる書籍のご紹介

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ココロでやせるダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/17

一生太らない生き方 ココロでやせるダイエット

目次

第1章 「心のあり方」を変えたら、やせられた(太っているせいで、今を楽しみ切れなかった私
「心のあり方」が、ダイエット成功のカギ
ダイエット・ジプシーからの卒業を決意 ほか)
第2章 「なりたい自分」を選びなおす!(5ヵ月で10キロのダイエットに成功した!
「最後の試練」で私が得た気づき
本当の自分は、何がしたい?何がしたくない? ほか)
第3章 「心のあり方」を変えて、ダイエットしたい人へのアドバイス(「4つのステップ」を活用しよう
「ダイエットに失敗する理由を探すのをやめる」ことで、許可しやすくなる
「なりたい体型」はどうやって決めたらいい? ほか)

あらすじ

「実は、心屋自身、2011年にダイエットをして、10キロ以上のダイエットに成功し、
以来、その体重は保っています。その経験を踏まえてみても、やはり、太る、やせられない、食べるのをやめられない、というのは『心の問題』であるといえます」(心屋仁之助)
●食べたいものを我慢したり、特別な運動法を試してみたのに、やせられないのはなぜでしょうか?―――いえ、むしろ我慢したり、努力するからやせられないのです。
本書では、ダイエットしては、リバウンドをくり返していた女性が、心屋流の「考え方」「心のあり方」を取り入れて自分を変えていった結果、みるみるうちに「理想の体型」になってしまったという「目からうろこのダイエット体験」を、は包み隠さず公開します。
しかも、食べたいものを我慢せずに、特別な運動もせずに……。
太ってしまう人は、「やせる人の大前提」をインストールすればいいのです!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

心屋/仁之助
「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営

和田/ゆみこ
大学卒業後、大手企業のお客様相談室に勤務。現在は、夫と息子との3人暮らし。仕事でのクレーム対応や自身の悩みや問題に向き合う中、心理学・精神世界・自己啓発の本に出会い、独学を続ける。幼少期より抱えていたダイエットの悩みの原因が「心のあり方」にあることに気づき、人生最大の悩みを克服。同じ悩みを抱える人たちに自身の経験を伝えたい一心で、ダイエット体験記を執筆することを決意(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書籍情報

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 単行本(ソフトカバー) ? 2015/11/30

長谷川嘉哉 (著)
単行本(ソフトカバー): 160ページ
出版社: サンマーク出版 (2015/11/30)
言語: 日本語
ISBN-10: 4763135066
ISBN-13: 978-4763135063
発売日: 2015/11/30
商品パッケージの寸法: 19 x 12.8 x 1.5 cm

関連書籍

臆病な僕でも勇者になれた七つの教え 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/7

臆病な僕でも勇者になれた七つの教え
旺季志ずか (著)

目次

第一の石「赤」
第二の石「オレンジ」
第三の石「黄」
第四の石「緑」
第五の石「青」
第六の石「紺」
第七の石「紫」
老師(ラオシー)の教え

あらすじ

ワクワクして、勇気が湧いて、しかも涙がこぼれる。テレビドラマ界の大人気脚本家がはじめて放つ、最高の冒険ファンタジー小説が誕生。青い髪に生まれた少年キラは、どうやってコンプレックスを克服して一歩を踏み出すことができたのか。壮大な世界観とともに描かれる、新しい自分に生まれ変わる「心」のつくり方。

好きなことだけして生きる 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/18

好きなことだけして生きる
PHP研究所 (編集)

目次

心屋先生に聞きました!人生、「好きなこと」だけして生きていくことは、できるでしょうか?(心屋仁之助)
他人の目や損得を気にせず、とにかく一歩を踏み出す(枡野俊明)
お金は貯め込まない。何歳になってもお金が回っていく暮らしを目指そう。(菅井敏之)
人に言葉あり。(日野原重明/桐島洋子)
好きなものに囲まれた生活(三好和義/西村玲子)
これからの人生を、シンプルに暮らす考え方(金子由紀子)
私が輝く好きなこと
「都合のいい人」をやめる方法(名越康文/石原明/中川晶)
いい人生を生きるヒント。(谷村新司/林望)
やりたいことがあれば人生は健康で完投できる(村田兆治)
自律神経をコントロールする7つの習慣(小林弘幸)
病気対策50代、60代、70代で病気にならない方法(石川恭三)

あらすじ

「好きなことだけして生きる」そんな生き方についてどう思いますか?

「好きなことだけしていたら、お金がなくなってしまって、生活ができない」
「嫌なことも我慢しないと成功できない」
「努力しないと報われない。世の中は、頑張った人が報われるようにできている」
そんなふうに考える人も多いことでしょう。
「好きなことだけ」していると本当に幸せになれないのでしょうか?

そんなことはありません。むしろ「頑張らない」ほうが、人生はうまくいきます。

好きなことだけしていると、体に不思議なパワーが入ってきます。
物事に寛容になり、自分だけでなく周りの人も幸せにできます。

本書は、「頑張らない」「我慢しない」「嫌なことをやめる」を実践して、「好きなことだけして生きる」ために大切な考え方を紹介します。

日めくり こんまりのときめく毎日 ([実用品]) 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/2

日めくり こんまりのときめく毎日 ([実用品])
近藤麻理恵 (著)

目次

1日 一番大切なことは何ですか?
2日 過去に片をつける。
7日 おうちにいるときこそ、ときめく服を着る。
9日 自分の持ちモノに「ありがとう」を伝える。
10日 「10日間頑張る」と新しい習慣になる。
12日 ひるまない、中断しない、あきらめない。
13日 靴の裏をマメに拭く。
14日 おうちを一番のパワースポットにする。
19日 自分へのご褒美に、お花を部屋に飾る。
20日 モノの気持ちになってみる。
22日 毎晩、「お財布」を敬いながら収納する。
27日 何かを手放しても、戻ってくる。
29日 プレゼントを上手に受けとる。
31日 今、ときめくことを大事にする。

あらすじ

初版限定特典!
運気が上がる著者サイン入りメッセージカード付き!

『人生がときめく片づけの魔法』の著者、
こんまりさんこと近藤麻理恵さんの日めくりカレンダー(31日タイプ)
が生まれました!

村上春樹氏と並んで、
米「Time」誌の「世界で最も影響力のある100人」(2015年)
にも選ばれたくらい、こんまりさんの言葉とメッセージは、
読む人の心を揺さぶる力をもっています。

この日めくりを毎日めくるうちに、
こんまりさんの力強くてやさしい言葉に感化され、
なにげないふだんの一日が
本当にかけがえのない一日に変わっていくはず。

「壁掛け&卓上兼用」「31日タイプ」の日めくりなので、
毎年使用することができます。

自宅や会社のデスクに、また、大切な人へのギフトに、お役立てください。

心がラクになる 心屋仁之助手帳 2016 単行本 – 2015/9/26

心がラクになる 心屋仁之助手帳 2016
心屋 仁之助 (著)

目次

はじめに(心屋さんが、ラクにするコツを教えてくれます)
この手帳の使い方
2016年、2017年 2年間カレンダー(2年分のカレンダーがぱっと見渡せる! )
2016年 366日のカレンダー(1年間の曜日が一目瞭然! )
マンスリーカレンダー 15ヶ月分(2015年10月-2016年12月)
ウイークリーカレンダ 13ヶ月分(2015年12月-2016年12月)
月のはじめに「その月の過ごし方」が入っていて、1週間に1つ、心屋さんからのメッセージが入っています。
メモページ(充実の32ページ! 去年より増やしました! )
住所録

あらすじ

大人気! 心理カウンセラーの心屋仁之助の特製手帳! 今年も発売です。

心を楽にする心屋さんの書き下ろしメッセージに加えて、基本機能も、もちろん、充実!

2015年10月始まりのマンスリー15ヶ月分、12月始まりのウイークリーページ。
メモページも今年は昨年よりドンと増やしました!
かわいいメッセージカードも16枚ついています!
スピンも2本ついていますから、月、週に挟んでおけば、ぱっと開けます!

ぜひ、2016年のあなたのお供にしてください!

心屋仁之助のなんか知らんけど人生がうまくいく話: 「あの人」「あのこと」――考えすぎないでいこう (王様文庫) 文庫 – 2015/2/27

心屋仁之助のなんか知らんけど人生がうまくいく話: 「あの人」「あのこと」――考えすぎないでいこう (王様文庫)
心屋 仁之助 (著)

目次

1章 人生がパッカーンと開けていく話―何があっても「受け止める」と別次元にワープできる(まずは「自分を許す」
あの人のこと「見張ってる」と疲れるよ ほか)
2章 「ま、いっか」と心が広くなる話―「結婚&あの人とのあれこれ」が教えてくれること(あの人は「自分の本音」を映す鏡
凸凹している二人だから、助け合える ほか)
3章 人生から「問題」が消えていく話―「子育て」の悩みからあぶり出される真実(どんな悩みも「根っこ」は一緒
“あの人の目”を気にしないでも大丈夫 ほか)
4章 「気にしない」ほうがうまくいく話―それ、全部「気のせい」かもよ(「後ろめたい気持ち」の正体
「都合の悪いこと」はあっけらかんと見せればいい ほか)
5章 「好きなこと」だけ、やっていく話―そのために「一番イヤなこと」を通り越していく(プールで泳いでいても豪華客船はやってこない
夢中になると「ひらひら楽しく」生きられる ほか)

あらすじ

「あの人」「あのこと」―考えすぎないでいこう。結婚でも、子育てでも…「がんばる教」のみなさま、「なんか知らんけど教」に宗旨がえしてみませんか?

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

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親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/30

今日の気になる書籍のご紹介

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親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/30

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!

目次

序章 指は「第二の脳」である
第1章 気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー
第2章 「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる
第3章 「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる
第4章 「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと

あらすじ

1日1分で元気脳になる最強の健康法!指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われる。では、具体的にどう動かせばいいのか。認知症予防の第一人者が開発した、“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

長谷川/嘉哉
1966年、名古屋市生まれ。名古屋市立大学医学部卒業。医学博士。毎月1000人の認知症患者を診察する、日本有数の認知症専門医。指と脳の密接な関係性を研究し、独自に開発した「親ゆび刺激法」を認知症の予防や脳リハビリに役立て、大きな成果をあげた。それが話題を呼び、全国から講演、執筆の依頼が殺到。2000年には、認知症専門外来および在宅医療のためのクリニックを岐阜県土岐市に開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書籍情報

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/30

長谷川嘉哉 (著)
単行本(ソフトカバー): 160ページ
出版社: サンマーク出版 (2015/11/30)
言語: 日本語
ISBN-10: 4763135066
ISBN-13: 978-4763135063
発売日: 2015/11/30
商品パッケージの寸法: 19 x 12.8 x 1.5 cm

関連書籍

たった5分で体が変わる すごい熱刺激 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/14

たった5分で体が変わるすごい熱刺激
井本邦昭 (著)

目次

第1章 なぜ、あなたは病気や痛みに悩まされ続けるのか
第2章 すごい熱刺激が体によく効くしくみ
第3章 熱刺激の効果が高まるやり方のコツ
第4章 病気や不調が「勝手に治る体」とは
第5章 弱った体を強くするすごい熱刺激
こんな症状まで治った! 症状別すごい熱刺激

あらすじ

増殖する「局所の冷え」が知らぬ間に体を蝕んでいく。あらゆる症状に効くタオル1枚あればできる究極の健康法。

長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい 単行本(ソフトカバー) – 2015/10/13

長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい
仲野孝明 (著)

目次

○マッサージを受けると腰痛は悪化する
○「ボキボキ」させないとうたう治療院に行ってはいけない
○45万円のベッドより、5000円の布団のほうがいい
○「寝相が悪い」人ほど体にとっては理想的
○肩は「3本の骨」を意識すればよく動く
○毎日の健康チェックは「足裏」でやりなさい
○パソコンのモニターは「15センチ」上げるのがベストの高さ
○「かんたん背伸び」と「しっかり背伸び」を使い分けなさい
○歩くときの目線は「2階の高さ」がベスト
○ランニングは下半身より上半身を意識しろ
○姿勢のために絶対にしてはいけない10のNG習慣
○靴を選ぶときは「靴底」で選べば失敗しない

あらすじ

たった三〇秒の習慣が、健康でいられる時間を大幅に長くする。

ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる! 脳コンディショニング 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/16

ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる! 脳コンディショニング
加藤 俊徳 (著)

目次

付録 脳番地とは何か?
プロローグ
第1章 偏った「脳の使い方」で生じる、6つの劣化症状
第2章 何が脳を劣化させるのか?
第3章 脳にしみついた「左脳グセ」は自分でなおせる
第4章 脳コンディショニング 「脳のクセ」調整法【基礎編】
第5章 脳コンディショニング 「脳のクセ」調整法【実践編】

あらすじ

左脳と右脳のアンバランスが、脳を劣化させる。右脳を使わなくなった現代人のための脳のバランス調整法。脳の使い方を変えれば、毎日が輝き出す!ゆがみを放置すると認知症に!?脳は何歳からでも変えられる!

一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ (青春新書インテリジェンス) 新書 – 2015/12/2

一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ (青春新書インテリジェンス)
矢部 亨 (著)

目次

第1章 そのストレッチでは、身体に効きません!―ただ伸ばしているだけではありませんか?(その「ストレッチ」、本当に効果がありましたか?
身体は柔らかくなるかもしれないが… ほか)
第2章 動的ストレッチは、なぜこんなに効果的なのか?―無理なく筋肉がほぐれる!関節の動きが広がる!(なぜ、簡単に身体が柔らかくなるのか?
まずは「ストレッチ」とは何なのかを知っておこう ほか)
第3章 スポーツ前にやっておきたい動的ストレッチ―タイムが縮まる!飛距離が伸びる!パフォーマンスが上がる!(スポーツをする前にどの筋肉をほぐすか?
ウォーミングアップとしての動的ストレッチ ほか)
第4章 1日5分、身体がスッキリ楽になる動的ストレッチ―肩凝り・腰痛が改善!疲れが残りにくくなる!集中力が高まる!(デスクワークや家事で負担がかかる―首・肩に凝りを感じている人に
身体を動かす際の要となる―腰のハリに悩まされている人に ほか)

あらすじ

ただ伸ばすだけのストレッチは逆効果だった!?無理なく筋肉をほぐし、関節の動きを広げるから―運動のパフォーマンスが上がる!ケガをしなくなる!疲れにくくなる!

「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ 単行本 – 2015/12/10

「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
松尾 タカシ (著)

目次

〇第1章:「おしり」で健康寿命を延ばす!
要介護や寝たきりの生活は平均10年/健康寿命を延ばすカギは「おしり」にあった! /
「骨盤の傾き」がおしりの発達を決める/歩行に欠かせないおしりの「3つの役割」/
二足歩行に欠かせない「大殿筋」と「腸腰筋」/おしりの退化危険度チェック…など

〇第2章:簡単なのに効く! おしりの筋トレ
今すぐチェック! 4つのおしりのタイプ診断/あなたは大丈夫? 簡単おしり力チェック/
誰でもできる! 「止まったまま」の筋トレ/腸腰筋エクササイズ/
おしりを鍛える7つのベビーステップ/目的別・タイプ別おしり強化メニュー…など

〇第3章:おしりで人生が変わる!
ふたたびスキーや山登りができるようになった80代の女性/おしりが発達すると腰痛を予防できる/
身体の中心を強化して関節の故障を防ぐ/尿漏れも防ぐおしりの底力/
おしり=土台が安定すると猫背も治る/股関節の動きを整えてO脚を改善…など

〇第4章:おしりは何歳からでも鍛えられる!
「がんばる」よりも「続ける」ことが大切/「ながら運動」も効果的! 場所別簡単エクササイズ/
正しい立ち方、歩き方、座り方/筋肉を育てる「三位一体」の原則…など

あらすじ

転ばない、ケガしない、痛くならない!歩行困難な80代女性が山登りができるようになった!1日10分!だれでもできる、かんたん筋トレ。「おしり」で健康寿命を延ばす!

生涯健康脳 こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる! (いきいき健康シリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/23

生涯健康脳 こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる! (いきいき健康シリーズ)
瀧 靖之 (著), Hanna (編集, イラスト)

目次

1章 「生涯健康脳」は自分でつくれる!
2章 「人間の幸せ」のカギは、前頭葉が握っている!
3章 認知症の正体を知っておこう
4章 脳に良いこと、悪いこと
5章 脳の最高の栄養素は、知的好奇心!
6章 「寝る子は育つ」は本当だった!
7章 脳はあきらめない!

あらすじ

16万人の脳画像を見てきた脳医学者が語る「イキイキ脳は日常生活でつくれる!」世界最先端の脳画像研究!何歳からでも、いつからでもOK!生涯健康脳のつくり方は、日常生活の中にある!

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

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人生がときめく片づけの魔法 単行本(ソフトカバー) – 2010/12/27

今日の気になる書籍のご紹介

いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
良いなと思った書籍を幅広く
関連書を交えて紹介していきます。

本日の、ご紹介する書籍はこちら。

人生がときめく片づけの魔法 単行本(ソフトカバー) – 2010/12/27

人生がときめく片づけの魔法

目次

◎ 「毎日少しずつの片づけ習慣」では一生片づかない
◎ 「場所別」はダメ、「モノ別」に片づけよう
◎ モノを捨てる前に「理想の暮らし」を考える
◎ 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する
◎ 「思い出品」から手をつけると必ず失敗する
◎ 家にある「あらゆるモノの定位置」を決める
◎ 大切にすればするほど、モノは「あなたの味方」になる ほか

あらすじ

リバウンド率ゼロ。一度習えば、二度と散らからない、「こんまり流ときめき整理収納法」。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

近藤/麻理恵
konmari。片づけコンサルタント。「乙女の整理収納レッスン」主宰。大学2年のとき、コンサルティング業務を開始、「こんまり流ときめき整理収納法」を編み出す。口コミだけで顧客を広げる。女性限定の「乙女の整理収納レッスン」のほか、紹介者を必要とする「社長の整理収納レッスン」も根強い人気を呼んでいる。卒業生のリバウンド率ゼロをキープ中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書籍情報

人生がときめく片づけの魔法 単行本(ソフトカバー) – 2010/12/27

近藤麻理恵 (著)
単行本(ソフトカバー): 270ページ
出版社: サンマーク出版 (2010/12/27)
言語: 日本語
ISBN-10: 4763131206
ISBN-13: 978-4763131201
発売日: 2010/12/27
商品パッケージの寸法: 1.8 x 12.8 x 18.8 cm

人生がときめく片づけの魔法2 単行本(ソフトカバー) – 2012/10/9

人生がときめく片づけの魔法2
近藤麻理恵 (著)

目次

◎片づけは自分と向き合う行為、掃除は自然と向き合う行為
◎「ときめき」がわからない人は心臓に近いモノから選びなさい
◎「散らかっている」と「リバウンド」を混同してはいけない
◎「終わりが見えなくて挫折しそう」になったときの対処法
◎「マイスペース」をつくると自分だけのパワースポットになる
◎引き出しの収納は「お弁当」に学ぶとうまくいく
◎こんまり流「ときめくたたみ方」のすべて
◎「ブラジャー」は「おブラ様」、必ず「VIP待遇」にする
◎「貴重品」はまず、においを嗅いでみる
◎男性の「靴」は下の段、女性の「靴」は上の段
◎理想の収納はおうちの中に虹をつくること
◎「キッチン道具がサッと取り出せる」を理想にしてはいけない
◎思い出品は老後ではなく、25歳を過ぎたら片づける
◎大事にしていたぬいぐるみとお別れする方法
◎片づけ効果が呼び込んだ「彼からのプロポーズ」

あらすじ

「捨てる」だけでは得られない、理想の「ときめく暮らし」を手に入れる方法とは。

イラストでときめく片づけの魔法 単行本 – 2014/12/22

イラストでときめく片づけの魔法
近藤麻理恵 (著)

目次

◎14 タンスの引き出し収納のコツ
◎20 靴の片づけと収納法
◎21 旅行・出張時の荷造りのコツ
◎26 本を美しく収納するコツ
◎47 メイクアップ用品を収納するコツ
◎52 お守り類を「マイ神棚」に飾る
◎64 ぬいぐるみを手放すコツ
◎71 調理用具類の片づけと収納のコツ
◎75 カトラリー類を「VIP扱い」で収納する
◎87 キッチンで使用する消耗品類を収納するコツ
◎90 キッチンをかわいく飾りつける
◎95 洗面所をときめく空間に変える

あらすじ

片づけレッスンの現場ノウハウをかわいいイラストで再現!誰もが待ち望んだ片づけのバイブル。こんまりメソッド108のテクニック。

毎日がときめく片づけの魔法 単行本 – 2014/1/8

毎日がときめく片づけの魔法
近藤麻理恵 (著)

目次

◎玄関はおうちの顔であり、一番神聖な場所
◎キッチンは「お料理する」のが楽しくなるのが一番
◎寝室は一日の疲れを癒すエネルギーの充電基地
◎トイレは滞らないよう、自由にアレンジする
◎靴の裏をマメに拭くと幸運が舞い込む
◎玄関の三和土は神社の鳥居と同じと考える
◎夜寝る前に「ときめきスクラップブック」を眺める
◎おうちの「ツボ」を押さえると、おうちが健康になる
◎壁を飾ることで「理想の風景」を演出する
◎床掃除は瞑想タイムの代わりとなる
◎洗剤は限界の限界まで少なくしてみる
◎シーツと枕カバーを毎日洗う効果はウルトラ級
◎下着は「見た目のときめき」を重視する
◎「10日間頑張る」と新しい習慣になる

あらすじ

【世界でシリーズ300万部突破!】
米国「TIME(タイム)」誌 世界で最も影響力のある100人に選ばれました!
ニューヨーク・タイムズ No.1ベストセラー!

新装・増補版 「捨てる!」技術 (宝島社新書) 新書 – 2005/12/1

新装・増補版 「捨てる!」技術 (宝島社新書)
辰巳 渚 (著)

目次

はじめに──モノの増殖をとどめるために
新装・増補版に寄せて──「もったいない」で封印しない

序章 “捨てられない”のは何? そしてなぜ?

第1章 これであなたも捨てられる 捨てるための考え方10か条
第1条 “とりあえずとっておく”は禁句 第2条 “仮に”はだめ“今”決める
第3条 “いつか”なんてこない
第4条 他人の“とっても便利”は、私の“じゃま”
第5条 “聖域”を作らない
第6条 持っているモノはどんどん使う
第7条 収納法・整理法で解決しようとしない
第8条 “これは捨てられるのでは”と考えてみる
第9条 “しまった!”を恐れない
第10条 完璧を目指さない

第2章 さあ捨てよう! テクニック10か条
第1条 見ないで捨てる
第2条 その場で捨てる
第3条 一定量を超えたら捨てる
第4条 一定期間を過ぎたら捨てる
第5条 定期的に捨てる
第6条 使い切らなくても捨てる
第7条 “捨てる基準”を決める
第8条 “捨て場所”をたくさん作る
第9条 小さなところから始めてみる
第10条 誰が捨てるか、役割分担を決める

第3章 より気持ちよく、“捨てる”ための捨て方

あらすじ

収納法・整理法で解決できない悩みを、いっきに解消!あふれたモノをスッキリさせる、本当に豊かな快適生活の20か条。

日めくり こんまりのときめく毎日 ([実用品]) 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/2

日めくり こんまりのときめく毎日 ([実用品])
近藤麻理恵 (著)

目次

1日 一番大切なことは何ですか?
2日 過去に片をつける。
7日 おうちにいるときこそ、ときめく服を着る。
9日 自分の持ちモノに「ありがとう」を伝える。
10日 「10日間頑張る」と新しい習慣になる。
12日 ひるまない、中断しない、あきらめない。
13日 靴の裏をマメに拭く。
14日 おうちを一番のパワースポットにする。
19日 自分へのご褒美に、お花を部屋に飾る。
20日 モノの気持ちになってみる。
22日 毎晩、「お財布」を敬いながら収納する。
27日 何かを手放しても、戻ってくる。
29日 プレゼントを上手に受けとる。
31日 今、ときめくことを大事にする。

あらすじ

初版限定特典!
運気が上がる著者サイン入りメッセージカード付き!

『人生がときめく片づけの魔法』の著者、
こんまりさんこと近藤麻理恵さんの日めくりカレンダー(31日タイプ)
が生まれました!

村上春樹氏と並んで、
米「Time」誌の「世界で最も影響力のある100人」(2015年)
にも選ばれたくらい、こんまりさんの言葉とメッセージは、
読む人の心を揺さぶる力をもっています。

この日めくりを毎日めくるうちに、
こんまりさんの力強くてやさしい言葉に感化され、
なにげないふだんの一日が
本当にかけがえのない一日に変わっていくはず。

「壁掛け&卓上兼用」「31日タイプ」の日めくりなので、
毎年使用することができます。

自宅や会社のデスクに、また、大切な人へのギフトに、お役立てください。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/12

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
佐々木 典士 (著)

目次

第1章 なぜ、ミニマリストが生まれたのか?
第2章 なぜ、モノをこんなに増やしてしまったのか?
第3章 捨てる方法最終リスト55!!
さらに捨てたい人へ追加リスト15!!―「捨てたい病」への処方箋
第4章 モノを捨て、ぼくが変わった12のこと
第5章 幸せに「なる」のではなく「感じる」

あらすじ

モノを最小限に減らすミニマリストという生き方。常識にとらわれない豊かな暮らし。

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

さいごに

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エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 単行本(ソフトカバー) – 2014/11/19

今日の気になる書籍のご紹介

いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
良いなと思った書籍を幅広く
関連書を交えて紹介していきます。

本日の、ご紹介する書籍はこちら。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 単行本(ソフトカバー) – 2014/11/19

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

目次

PART1 エッセンシャル思考とは何か
第1章 エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考
第2章 選択──選ぶ力を取り戻す
第3章 ノイズ──大多数のものは無価値である
第4章 トレードオフ──何かを選ぶことは、何かを捨てること
PART2 見極める技術
第5章 孤独──考えるためのスペースをつくる
第6章 洞察──情報の本質をつかみとる
第7章 遊び──内なる子供の声を聴く
第8章 睡眠──1時間の眠りが数時間分の成果を生む
第9章 選抜── もっとも厳しい基準で決める
PART3 捨てる技術
第10章 目標──最終形を明確にする
第11章 拒否──断固として上手に断る
第12章 キャンセル──過去の損失を切り捨てる
第13章 編集──余剰を削り、本質を取り出す
第14章 線引き──境界を決めると自由になれる
PART4 しくみ化の技術
第15章 バッファ──最悪の事態を想定する
第16章 削減──仕事を減らし、成果を増やす
第17章 前進──小さな一歩を積み重ねる
第18章 習慣──本質的な行動を無意識化する
第19章 集中──「今、何が重要か」を考える
第20章 未来──エッセンシャル思考を生きる
最終章 エッセンシャル思考のリーダーシップ

あらすじ

エッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントライフハックの技術ではない。本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、システマティックな方法論だ。エッセンシャル思考が目指す生き方は、「より少なく、しかしより良く」。時代はすでにその方向へ動きだそうとしている。99%の無駄を捨て1%に集中する方法!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

マキューン,グレッグ
シリコンバレーコンサルティング会社THIS Inc.のCEO。エッセンシャル思考の生き方とリーダーシップを広めるべく世界中で講演、執筆をおこない、有名企業にアドバイスを与えている。ハーバード・ビジネス・レビューおよびリンクトインインフルエンサーの人気ブロガー。スタンフォード大学でDesigning Life,Essentiallyクラスを開講。2012年には世界経済フォーラムにより「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された

高橋/璃子
翻訳家。京都大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書籍情報

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 単行本(ソフトカバー) – 2014/11/19

グレッグ・マキューン (著), 高橋 璃子 (翻訳)
単行本(ソフトカバー): 320ページ
出版社: かんき出版 (2014/11/19)
言語: 日本語
ISBN-10: 4761270438
ISBN-13: 978-4761270438
発売日: 2014/11/19
商品パッケージの寸法: 2.2 x 13 x 18.6 cm

HARD THINGS 単行本 – 2015/4/17

HARD THINGS
ベン・ホロウィッツ (著), 小澤隆生 (その他), 滑川海彦、高橋信夫 (翻訳)

目次

日本語版序文 小澤隆生
イントロダクション
第1章 妻のフェリシア、パートナーのマーク・アンドリーセンと出会う
第2章 生き残ってやる
第3章 直感を信じる
第4章 物事がうまくいかなくなるとき
第5章 人、製品、利益を大切にする――この順番で
第6章 事業継続に必須な要素
第7章 やるべきことに全力で集中する
第8章 起業家のための第一法則
第9章 わが人生の始まりの終わり
謝辞
訳者あとがき

あらすじ

強力ライバルからの反撃、会社売却、起業、急成長、資金ショート、無理な上場、出張中に妻が呼吸停止、バブル破裂、株価急落、最大顧客の倒産、売上9割を占める顧客の解約危機、3度のレイオフ上場廃止の危機―。壮絶すぎる実体験を通して著者が得た教訓は、あらゆる困難(ハード・シングス)、に立ち向かう人に知恵と勇を与える。シリコンバレーのスター経営者に慕われる最強投資家からのアドバイス

How Google Works (ハウ・グーグル・ワークス) ―私たちの働き方とマネジメント 単行本 – 2014/10/9

How Google Works (ハウ・グーグル・ワークス) ―私たちの働き方とマネジメント
エリック・シュミット (著), ジョナサン・ローゼンバーグ (著), アラン・イーグル (著), & 2 その他

目次

文化―自分たちのスローガンを信じる
戦略―あなたの計画は間違っている
人材―採用は一番大切な仕事
意思決定―「コンセンサス」の本当の意味
コミュニケーション―とびきり高性能のルータになれ
イノベーション―原始スープを生み出せ

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 単行本(ソフトカバー) – 2013/12/20

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
赤羽 雄二 (著)

目次

第1章 「考える」ためのヒント
第2章 人はゼロ秒で考えられる
第3章 ゼロ秒思考をつくるメモの書き方
第4章 メモを使いつくす
第5章 メモの整理・活用法

あらすじ

A4の紙に1件1ページで書く。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。それだけで、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、最も基本的な「考える力」を鍛えられる。深く考えることができるだけでなく、「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。

0ベース思考---どんな難問もシンプルに解決できる 単行本(ソフトカバー) – 2015/2/14

0ベース思考---どんな難問もシンプルに解決できる
ティーヴン・レヴィット (著), スティーヴン・ダブナー (著), 櫻井祐子 (翻訳)

目次

第1章 何でもゼロベースで考える――バイアスをゼロにしてアプローチする思考法
第2章 世界でいちばん言いづらい言葉――「知らない」を言えれば、合理的に考えられる
第3章 あなたが解決したい問題は何?――問題設定を変えて、すごい答えを見つける
第4章 真実はいつもルーツにある――ここまでさかのぼって根本原因を考える
第5章 子どものように考える――「わかりきったこと」にゼロベースで向き合う
第6章 赤ちゃんにお菓子を与えるように――地球はインセンティブで回っている
第6章 赤ちゃんにお菓子を与えるように――地球はインセンティブで回っている
第7章 ソロモン王とデイビッド・リー・ロスの共通点は何か?――庭に雑草を引っこ抜かせる方法
第8章 聞く耳をもたない人を説得するには?――その話し方では100年かけても人は動かない
第9章 やめる――人生を「コイン投げ」で決める正確なやり方

あらすじ

PKを蹴る方向も、人生の選択も、国の政策も、すべてバイアスをゼロにして考えろ―。あらゆるバイアスから自由になり、一発で本質に切り込む思考法。

ワーク・ルールズ!―君の生き方とリーダーシップを変える 単行本 – 2015/7/31

ワーク・ルールズ! ―君の生き方とリーダーシップを変える
ラズロ・ボック (著), 鬼澤 忍 (翻訳), 矢羽野 薫 (翻訳)

目次

1章 創業者になろう

2章 文化は戦略を食う

3章 レイク・ウォビゴンの幻想

4章 最高の人材を探す方法

5章 直感を信じてはいけない

6章 避難所の運営は避難所に任せる

7章 誰もが嫌う業績評価と、グーグルがやろうと決めたこと

8章 トップとボトムに注目しようーー二つのテール

9章 学習する組織を築こう

10章 報酬は不公平でいい

11章 タダ(ほぼタダ)ほどステキなものはない

12章 ナッジ/選択の背中を押す

13章 人生は最高のときばかりじゃない

14章 あなたにも明日からできること

人事オタクのためのあとがき

あらすじ

君は、最強企業が欲しがる人材なのか?未来の新しい働き方のすべて、ベストチームをつくるアドバイス―世界最高の職場を設計した男、グーグルの人事トップが、採用、育成、評価のすべてを書いた。

速さは全てを解決する---『ゼロ秒思考』の仕事術 単行本(ソフトカバー) – 2015/1/23

速さは全てを解決する---『ゼロ秒思考』の仕事術
赤羽 雄二 (著)

目次

はじめに

第1 章速さは全てを解決する

日本人の生産性はなぜ低いのか?
あなたの仕事が遅い理由
速さが解決する5つのこと
スピードは永遠に上がり続ける

第2 章スピードを上げるための8つの原則

【原則1】まず全体像を描く
【原則2】丁寧にやり過ぎない
【原則3】仕事のツボを押さえる
【原則4】好循環をつくる
【原則5】工夫のしかたを工夫する
【原則6】前倒しする
【原則7】一歩先んじる
【原則8】二度手間を全力で避ける

第3 章思考のスピードを上げる具体的な方法

「メモ書き」でゼロ秒思考を目指す
本当に仕事で使える問題把握力・解決力とは
異次元のスピードをもたらす仮説思考
ゼロベース思考にも取り組む
「深掘り」で真実を探求する
フレームワーク作成トレーニン

第4 章スピードと効率を極限まで上げるノウハウ

最も効率的な情報収集法 1~13
書類・資料作成の時間を最小化する 1~7
会議はここまで効率化できる 1~4
メールを制する者が時間を制す 1~7
コミュニケーションのミスをなくす 1~7

おわりに

あらすじ

マッキンゼーで14年間活躍した著者が明かす、仕事のスピードを極限まで上げる哲学とノウハウ。

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

さいごに

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メール件名:重要なお知らせ【じぶん銀行】 【 詐欺・迷惑メール 】

詐欺・迷惑メール・情報

今日の迷惑メール

携帯電話・パソコンなどへ勝手に送りつけられてくる迷惑なメール
いきなり何のことかわからない内容
知人を装ってのメール
見に覚えのない注文確定メール

そんな送られて来る
困ったメールを、書いていきます。

何かのお役に立てればと思います。

【 詐欺・迷惑メール名 】

【じぶん・行】

【 件名 】

重要なお知らせ

というメールがスマホに送られて来ました。

【 内容 】

こんにちは! <收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>
(2015年12月25日更新)「じぶん・行」のシステムが安全性の更新がされたため、お客・はアカウントが・・?休眠されないように、直ちにアカウントをご・・ください。 <收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>
以下のペ・ジより登・を・けてください。

Copyright 2007-2015 AEON Bank,Ltd. All rights reserved. <收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>%{RAND_LETTER_21}%{RAND_NUMBER_21}<收件人名称><地址名称><发件人名称><发件日期><发件时间><编号>

まとめ・感想

届いたメールは件名も内容も文字化けしており
意味不明な文字列が並んでいる
f:id:sironagasujp:20151226131548j:plain

(2015年12月25日更新)「じぶん・行」のシステムが安全性の更新がされたため、お客・はアカウントが・・?休眠されないように、直ちにアカウントをご・・ください。

このメールはとてもやっかいである、意味不明で読めない上に
デタラメな文字列が恐怖を感じる。。。
何事かと、
おもわず記載してあるURLを押してしまいそうになった。

パソコンで調べて見ると

誘導先はじぶん銀行フィッシング詐欺サイト

f:id:sironagasujp:20151226132748g:plain
メール本文中のURLアドレスを押してしまうとユーザーを誘導させる先は、じぶん銀行のログインページを装ったページ。

お客様番号とパスワードの入力フォームが用意されていている

絶対に!!入力してはいけない!!

文字化けしていない文章を記載します。

件名 じぶん銀行より大切なお知らせです
件名 重要なお知らせ
件名 じぶん銀行重要なお知らせ(2015年*月*日更新)
件名 本人認証サービス
件名 じぶん銀行本人認証サービス
件名 メールアドレスの確認
送信者 【じぶん銀行

こんにちは!

(2015年*月*日更新)「じぶん銀行」のシステムが安全性の更新がされたため、お客様はアカウントが凍結?休眠されないように、直ちにアカウントをご確認ください。

以下のページより登録を続けてください。



Copyright 2007-2015 AEON Bank,Ltd. All rights reserved.
 ↓
Copyright Jibun Bank Corporation. All rights reserved.


みなさま、気をつけてくださいね。

さいごに

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仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい 単行本 – 2015/12/11

今日の気になる書籍のご紹介

いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
良いなと思った書籍を幅広く
関連書を交えて紹介していきます。

本日の、ご紹介する書籍はこちら。

仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい 単行本 – 2015/12/11

仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい

目次

Chapter1 「気づかい」は成果に必須のビジネススキル
Chapter2 すべての気づかいは「時間を守ること」から始まる
Chapter3 「お客様をよく見る」のが接遇の基本
Chapter4 初対面で「すぐに打ち解ける」にはコツがある
Chapter5 気づかいの「マジックフレーズ」で人を動かす
Chapter6 ANA流「上司から部下」への気づかい
Chapter7 気づかいを「チーム」で活かす方法

あらすじ

「あの人、困ってないかな?」たった1秒の想像力で、結果が変わる。CAだけでなくパイロット、整備士も実践!ANA社員に受け継がれる37の“コツ”を初公開。

著者について

ANAビジネスソリューション:ANAビジネスソリューション
ANAホールディングスの100%子会社。ANAグループのノウハウを活かし、主に「研修事業」「人材派遣事業」を行う。
研修の内容は「接遇&ビジネスマナー」「ヒューマンエラー対策」「コミュニケーション」など。メーカー、小売り、サービス業、医療機関自治体など、あらゆる業種、業態からの依頼を受け、企業・個人に向けた研修を行っている。内で「青い血」と呼ぶDNAの継承を大切にしており、研修はすべて、
ANA社員として長年勤務してきた、あるいは現役で勤務する講師が務める。

書籍情報

仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい 単行本 – 2015/12/11

ANAビジネスソリューション (著)
単行本: 210ページ
出版社: KADOKAWA (2015/12/11)
言語: 日本語
ISBN-10: 4046013133
ISBN-13: 978-4046013132
発売日: 2015/12/11
商品パッケージの寸法: 19.2 x 13 x 2.2 cm

ANAが大切にしている習慣 (扶桑社新書) 新書 – 2015/9/2

ANAが大切にしている習慣 (扶桑社新書)
ANAビジネスソリューション (著)

目次

第1章 ANAは会社ではなく「TEAM」である(共通の目的に向かうための「TEAM」
セクショナリズムとは対極にある「TEAM」 ほか)
第2章 ANAでは人材ではなく「人財」である(人事異動をTEAMの活性化に生かす
正論だけでは人は動かない ほか)
第3章 ANAでは「雑談」もコミュニケーションのひとつである(良好なコミュニケーションをとるには「権威勾配」がカギ
なぜANAでは「誰に対しても自由にものが言える」のか ほか)
第4章 「TEAM」+「人財」+「雑談」=ヒューマンエラーを防ぐ(防護壁を何重にも作る
ヒューマンエラーが事故を起こす ほか)
第5章 ANAの心―グッバイウェーブ(グッバイウェーブの「おもてなし」
おもてなしの心が生んだ「マリンジャンボ」 ほか)

あらすじ

なぜ雑談が習慣化すると業績がUPするのか?3年連続でSKYTRAXランキングで日本唯一の「5スター」を獲得し、2007・2013年にはエアライン・オブ・ザ・イヤーを受賞した、日本が世界に誇る航空会社ANA。世界トップクラスと評されるこの会社ではいったい何が行われているのか。その秘密のノウハウを公開!

どんな問題も「チーム」で解決する ANAの口ぐせ (単行本) 単行本 – 2014/7/1

どんな問題も「チーム」で解決する ANAの口ぐせ (単行本)
ANAビジネスソリューション (著)

目次

1 ANAの社員は、「あれっ、大丈夫?」が口ぐせ
2 ANAの社員は、いつでもどこでも「雑談」する
3 ANAの社員は、「失敗」をとことん活かす
4 ANAの社員は、「好き嫌い」を気にしない
5 ANAの社員は、「基本」を徹底する
6 ANAの社員は、自分以外を「お客様」と考える

あらすじ

「あれっ、大丈夫?」たったひと言が、成果を生む。1対1でもできる!3万人企業にも効く!勤続20年以上の機長、CA、整備士が「世界一の人材」の秘密を初公開!

飛行機はどこを飛ぶ? 航空路・空港の不思議と謎 (じっぴコンパクト新書) 新書 – 2015/11/20

飛行機はどこを飛ぶ? 航空路・空港の不思議と謎 (じっぴコンパクト新書)
秋本 俊二 (監修), 造事務所 (編集)

目次

1 どこを飛んでいるの?航空路のミステリー(昔はジグザグ、いまはまっすぐ。目には見えない飛行機専用の「空の道」
地図とは異なる空の道。出発地と目的地は同じでも、飛行ルートは毎日変わる ほか)
2 あれは何?窓から見える建物や景色(窓側・通路側か、左右・前後か…。飛行機の席はどこがおすすめ?
ディズニーリゾートの上空は飛べない?羽田空港の発着ルートの不思議 ほか)
3 何をしているの?管制・空港のふしぎ(空や空港内の「交通整理」はだれの役割?機長よりも権限の強い管制官
航空管制は、(1)管制塔→(2)ターミナル・レーダー→(3)ACCのリレー体制 ほか)
4 緊急事態はどうするの?空と地上の意外なルール(台風や火山の噴火時は飛行機が欠航?航空路はどうなるの?
雷が落ちても飛行機は大丈夫?天候とたたかう機体のヒミツ ほか)
5 こうして発展!日本の航空路とローカル空港(「東京飛行場」から飛んだ一番機の乗客はなんとスズムシ&マツムシだった
日本とヨーロッパを近づけた世界初の「北回りルート」 ほか)

あらすじ

離陸後、ぐんぐん高度を上げていく飛行機。時にはまっすぐ、時にはすぐターンして高さは地上1万メートルへ。その時、機窓に…あれっ、この前乗った時とは違う山が見える…!?え!?目的地が荒天で着陸できないかもしれない、別の空港に向かうって?燃料は大丈夫なの?そもそも、誰がそれを指示しているの?何もない空の上だからこそ、厳密に決められたルールを知れば、飛行機に乗るだけでなく見てるだけでも楽しくなる!

100%好かれる1%の習慣 単行本(ソフトカバー) – 2013/4/12

100%好かれる1%の習慣
松澤 萬紀 (著)

目次

【第1章】[行動]一瞬の「ちょっとした行動」で、ファンが増えていく
【第2章】[言葉]たったひと言で相手に好かれる「言葉の魔法」
【第3章】[気づかい]好かれる人がいつもやっている気づかいの習慣
【第4章】[テーブルマナー]「テーブルマナー」に相手への気づかいがあらわれる
【第5章】[習慣]人に好かれてうまくいく人の習慣

あらすじ

毎日の行動を1%変えれば人生が変わる。

空の上で本当にあった心温まる物語2 (心温まる物語シリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2011/10/17

空の上で本当にあった心温まる物語2 (心温まる物語シリーズ)
三枝 理枝子 (著)

目次

シドニー→成田便 25年目のWプレゼント
羽田→福岡便 小さな大黒柱
八丈島→羽田便 息子のつなぎ姿
熊本→羽田便 プロポーズ?
羽田→沖縄便 高所恐怖症
高知→羽田便 「またね」
山口宇部→羽田便 古いお守り
羽田→大阪便 「びっくりなさったでしょ」
羽田→小松便 笑顔のバトン
羽田→松山便 「眠らせてあげましょう」〔ほか〕

あらすじ

飛行機は日々、たくさんのお客様を乗せ、世界に飛び立っています。時速280キロを超えるスピードで滑走路を走った後の離陸の瞬間、身体がふっと浮き上がったその時が、「空」という別世界への旅の始まりです。機内という空の上の特別な舞台では、笑顔になったり、喜んだり、驚いたり、悲しんだり―今日もまた、心が動くシーンが繰り広げられています。ANAで語り継がれてきたハートフルストーリー第2弾。元CAが出会った心に響く出来事28。

まとめ

ご紹介させていただいた書籍

さいごに

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