鯨の書斎 転がる本のように

今日も、どこかで読まれている本を紹介しています。

2016-01-18から1日間の記事一覧

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/30

1日1分で元気脳になる最強の健康法!指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われる。では、具体的にどう動かせばいいのか。認知症予防の第一人者が開発した、“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法!