なぜこの人と出会ったのか? あの人とどうして別れたのか? 結婚生活を続けたほうがいいのか、離婚したほうがいいのか。 「出会い」と「別れ」は私たちの人生に大きな影響を及ぼすと同時に、さまざまな疑問を投げかけてきます。

なにかと悩みや疲れが集中しやすい40代へ。五〇〇〇年の歴史をもつアーユルヴェーダ(生命の科学)の第一人者が、年齢とともにほんらいの自分を取り戻し、人生を上向きにする医学的処方箋を示す。本書で自分の個性・体質をチェックし、タイプ別アドバイスにし…