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鯨の書斎

今日も、どこかで読まれている本を紹介しています。

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/26

今日の気になる書籍のご紹介

いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
良いなと思った書籍を幅広く
関連書を交えて紹介していきます。

本日の、ご紹介する書籍はこちら。

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/26

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK)

目次

第1章 整形なしでも美人顔はつくれる!
第2章 美人かブスかは、顔の「下半分」で決まる
第3章 効果絶大!一回3分「下半分」美顔術
第4章 印象を大きく左右する!瞬間美人顔レッスン
第5章 一般人も歯が命!美人歯のつくり方
第6章 あなたの魅力がアップする12パターンの美人顔診断

あらすじ

幼いころから顔にコンプレックスを持ち続けていた著者。「どうしても美しくなりたい!」「生まれつきの美人に勝ちたい!」という強い思いから、美人顔の研究をはじめました。
数千人以上の顔の統計をとってわかったことは、“美人かブスか、若く見えるか老けて見えるかは、顔の「下半分」のバランスで決まる”という事実。整形なしで顔の「下半分」を整える方法はないか……と模索し、驚くほど効果がでる顔の筋トレとマッサージ法を考案しました。
有名女優やモデルも実践するこの美顔術。毎日行えば、美しく若々しい顔に近づきます!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

是枝/伸子
歯科医。アクアタウン歯科クリニック副院長。デンタル美顔プロデューサー、メイクアップアーティスト。歯科医の立場から、若く美しく見える顔について研究し、独自のメソッド「デンタル美顔」を確立。健康な歯の維持、噛み合わせをはじめ、顔筋ピラティスと口腔内筋マッサージ方法などを提案。名古屋のアクアタウン歯科クリニックにて副院長として勤務する傍ら、東京にあるサロンでもデンタル美顔の施術を行い、女優やモデルもお忍びで通っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書籍情報

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/26

是枝 伸子 (著)
単行本(ソフトカバー): 144ページ
出版社: 講談社 (2015/11/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4062998351
ISBN-13: 978-4062998352
発売日: 2015/11/26
商品パッケージの寸法: 19 x 12.8 x 1.1 cm

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「シワ・たるみは90秒でとれます! 」顔リフト革命 単行本(ソフトカバー) – 2015/10/30

「シワ・たるみは90秒でとれます! 」顔リフト革命
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目次

1 シワとたるみは、どうすれば退治できるか?(シワとたるみの正体
もんで、鍛えて、持ち上げる
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2 さあ、いよいよシワ・たるみ対策のワザをお教えします!(初級1 ほおのたるみをとる(ウキウキウッキー)
初級2 あごのたるみをとる(のりまきマキマキ)
中級1 鎖骨のむくみをとる(ジョンジョン・パヤパヤ) ほか)
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美人は薬指からつくられる
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目次

1章 美肌であることが美人の絶対条件(肌に触れるのは、「薬指」が絶対ルール
肌質はスキンケアの最大の味方 ほか)
2章 コンプレックスがあなただけのキレイを生む(美人の秘密は「舌回し」
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3章 年齢はキレイを底上げする(「思い込み」は、最高の美容液
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4章 あなたをキレイにできるのはあなただけ(コスメカウンターでは即買い厳禁!
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あらすじ

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愛もお金も引き寄せる顔になる!顔筋コーディネート 単行本(ソフトカバー) – 2015/8/8

愛もお金も引き寄せる顔になる!顔筋コーディネート
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目次

1 「顔」は変えられます!(第一印象は表情のクセで決まります
その悩み、顔筋のクセが原因です
顔筋のコリをほぐせば悩みが消える
顔筋コーディネートを始めよう!
効果アップのアイテム)
2 「表情グセ」を直す顔筋コーディネート(目元がこわばる!疲れ顔
眉間に力が入る!イライラ顔
口元が固いがんばりすぎ顔
口角が下がって“への字口”不安顔
左右がアンバランスいじわる顔)
3 「コンプレックス」を解消する顔筋コーディネート(むくんだ大顔
たっぷり二重あご
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4 「愛」も「お金」もつかむ“幸せ顔”になる!(幸せ顔は自分でつくる!
ふっくらハッピーなほっぺ
丸くキュートなおでこ
すっきりシャープなあご)
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目次

1章 太らない・老けない・疲れない! 女子の「体幹力」の基本
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あらすじ

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目次

1 「スキンケア」もちもち肌をつくるうっとりスキンケア(スキンケアは朝か晩、どちらか好きな時間だけしっかりする
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2 「メイクアップ」可愛すぎてつらいコスメで毎日メイクする(夜に完成する化粧崩れしないオールデイメイク
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あらすじ

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目次

あらすじ

頭皮をもめば顔も髪も若返る! ZACC式 頭皮マッサージ (講談社の実用BOOK)

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まとめ

ご紹介させていただいた書籍

さいごに

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