2022-07-01から1日間の記事一覧

薬を使わずに「生活習慣病」とサヨナラする法秋津壽男【著】三笠書房

肥満、高血圧、脂質異常症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症…… 生活習慣病は、日々の習慣が引き起こす病気。「薬」では治せません。「習慣」が引き起こす病気は、「習慣」の改善でしか治せないのです。本書では、そのコツを具体的に紹介します。